对于有失枕的人可以掌握力量并适当按摩患处,一般来说用双手轻轻按摩肌肉的疼痛部位还有轻度和重度失枕,如果失枕不是很严重,你可以用热毛巾反复擦拭失枕失枕放下后尽量多转动颈部,这样颈部可以前后左右...
2022-10-20
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